W czym pomagam?
Pracuję z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.). Udzielam pomocy i wsparcia w takich obszarach, jak:
- zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, lęk paniczny, lęk społeczny, lęk o zdrowie, fobie),
- zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
- depresja,
- ADHD u osób dorosłych,
- praca nad komunikacją interpersonalną,
- niskie poczucie własnej wartości,
- praca nad asertywnością i stawianiem granic,
- prokrastynacja,
- perfekcjonizm,
- problemy z regulacją emocji i kryzysy emocjonalne,
- zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD).